林海峰是电台唱片骑师林姗姗之弟、艺人林晓峰的兄长。 童年时曾居于尖沙咀天文台道及观塘月华街，后来迁至大坑励德邨，现居于浅水湾；武侠影星狄龙则是其舅父。他早年在圣德勒撒小学（St.Teresa's Primary School）及圣若瑟书院（St.Joseph's College）毕业，后到明爱白英奇专业学校修读设计，并认识葛民辉和夏永康。林、葛早年曾在Esprit任橱窗设计。1988年，二人跟随林姗姗加入商业电台，并组成组合软硬天师，林海峰为“硬天师”，并一直在叱咤903主持过多个受欢迎电台节目。